「ストレッチポール体験教室」開催日のお知らせ♫
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kaze-museum | 
2015年12月5日 10:27 AM
皆さん、こんにちは(*^^)v
最近ますます寒さが増してきて、身体を動かす事が
少なくなってきたのではないでしょうか！！
という事で、皆さん！！激しい運動ではなく、
ストレッチで体を動かしてみるのはいかがでしょうか？
『風の博物館』では、
カラダの歪みの解消や、正しい姿勢を取り戻すことを目的とした
「ストレッチポール」の体験教室を行っております。
ワンコインで体験でき、参加しやすい内容となっておりますので、
是非、皆様のご参加をお待ちいたしております。
◆内 容◆
ストレッチポールの使い方や実際に使ってストレッチをします。
ウエストラインの引き締めや肩・腰のリラクゼーション効果があります。
◆日 時 １２月２０日（日） １０時～１１時
◆場 所 肱川風の博物館 ２階ホール
◆参加費 ５００円（ストレッチポールレンタル料含む）
◆準備物 ヨガマットまたはバスタオル
※動きやすい格好でご参加ください。
◆定 員 １０名（先着順） 最少催行人数３名
◆締 切 ３日前とさせていただきます。
◆講 師 しん鍼灸院 石山 智也先生
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＜ご予約・お問合せ先はこちら↓↓＞
風の博物館 ０８９３（３４）２１８１
